Nieuwste berichten

Overnight oats

Overnight oats

Dit makkelijke en lekkere receptje voor overnights oats is ideaal wanneer je 's ochtends niet zo veel tijd hebt. Je neemt het gemakkelijk mee naar je werk of voor onderweg.

Lees verder »

Artikelen over mindset

Stress loslaten

Stress loslaten

Om gemakkelijk stress los te kunnen laten zonder dat dit extra tijd of moeite kost, heb ik een eenvoudige oefening die iedereen thuis kan doen. Probeer het eens en kijk of het voor jou net zo goed werkt.

Lees verder »

Gelukkig worden

Er zijn verschillende wetenschappelijk gevalideerde manieren om gelukkiger te worden. Lees de 10 tips voor een gelukkiger leven.

Lees verder »

Artikelen over lifestyle

Artikelen over health

Puur Power Gold Online Proefles

Gezonde avondsnack

Als je wilt snacken voor het slapen gaan, kies dan voor een gezonde avondsnack. Veel mensen hebben in de avond nog zin in iets lekkers.

Lees verder »

Gratis e-boek!

Gratis E-boek in 4 stappen beter voor jezelf zorgen

Vaak heb je het te druk en dan kies je niet altijd voor de beste keuzes voor jezelf. 

Goed voor jezelf zorgen was nog nooit zo makkelijk!  Ontvang hier mijn gratis e-boek om in 4 stappen beter voor jezelf te zorgen.

'Als jij goed voor jezelf zorgt, dan heeft dat een positieve impact op alles in jouw leven.' - Aniek -

Recepten

Overnight oats

Overnight oats

Dit makkelijke en lekkere receptje voor overnights oats is ideaal wanneer je 's ochtends niet zo veel tijd hebt. Je neemt het gemakkelijk mee naar je werk of voor onderweg.

Bekijk recept »
Wortelsoep maken

Wortelsoep maken

Deze wortelsoep is niet alleen ontzettend lekker, maar zit ook nog eens vol vitaminen! En het geheime ingrediënt in deze soep? Kurkuma!

Bekijk recept »
Chocolade smoothie

Chocolade smoothie

Ik ben gek op smoothies en smoothie bowls en vooral op deze chocolade smoothie. Super makkelijk om te maken en heerlijk als ontbijt of toetje.

Bekijk recept »

Ontvang het gratis ebook vol makkelijke gezonde recepten!