E-Boek Puur Power Soep

soepie

 

Ik ben een groot fan van soep!
En ik ga je vertellen waarom.

Elk volk maakt soepen.
En heeft zijn eigen traditionele recepten.
Het is een oer oud gebruik om soep te maken
voor je bezoek, vrienden, familie of je gezin.
Het verbindt mensen.
Wordt ook wel soulfood genoemd.
Maar soep heeft nog vele voordelen meer.
Ik zal er een paar opnoemen.

  • In soep kun je veel groenten kwijt. Of zelfs verstoppen ;-)Je kunt gemakkelijk variëren met soep. Dus je kunt gemakkelijk met je groenten variëren in je wekelijkse menu.
  • Soep is door de groenten een erg voedzaam gerecht. Een gemakkelijke manier om je dagelijkse portie voedingstoffen te verhogen
  • Soep vult en verzadigd langere tijd door de vele vezels die erin zitten
  • Soep bevat ook eiwitten
  • Soep is ook snel en vrij eenvoudig te maken.
  • Soep zit vol met verse onbewerkte producten
  • Soep is eenvoudig aan te passen aan elk dieet of voedingsintolerantie.
  • Soep bevat gezonde vetten en niet teveel calorieën
  • Soep kan je van tevoren bereiden en is gemakkelijk in te vriezen. In kleine of grotere porties.
  • Soep is gemakkelijk mee te nemen. Even opwarmen in een steelpannetje en hup zo je thermoskan in.
  • Soep is eenvoudig te verteren.
  • Soep zorgt niet voor bloedsuikerpieken.
  • Soep zorgt voor hydratatie
  • Soep geeft energie
  • Soep geeft je een warm gevoel van binnen
  • Soep is hip!
soepie (1)

Soep geeft Energie
Soep is hip

Snap je nu waarom ik zo’n fan ben van soep?

Uiteraard heb ik het niet over bliksoep
of de kant-en-klare soep uit de kantine van je werk.
Ik heb het over zelf bereidde soepen.

We gaan terug naar de basis,
naar hoe soep was en hoe soep moet zijn;
vers, zonder conserveringsmiddelen of smaakversterkers.
Maar vol met voedingsstoffen en smaak!

En dit E-boek vol met lekkere recepten gaat je enorm inspireren. Ik trap bijvoorbeeld af met een overheerlijke zelf getrokken bottenbouillon. Dat is een echte krachtpatser met een grote genezende werking. Het zit namelijk zo vol met nutriënten, zoals collageen, gelatine, calcium, fosfor en magnesium om maar een paar te noemen. Het vermindert ontstekingen, helpt je van maag- en darmklachten af, reinigt je lever, is een boost voor je immuunsysteem en laat gewrichtsklachten enorm afnemen.

En is super makkelijk om te maken. Ik ga het je stap voor stap uitleggen.

soepie (3)