Jouw keuzepunt

Je keuzepunt bereikt

Ik geloof dat als je huidige leefstijl begint te wringen en
je het gevoel krijgt dat je het liever anders wilt, dat dat een teken is dat je
aan de vooravond staat van jouw grote transformatie. Ik zie het elke keer weer.
De vrouwen die mijn programma volgen hebben allemaal een ‘voorgeschiedenis’. Al
een hele tijd loopt het niet helemaal lekker meer in hun werk, in hun relatie, met
hun gezondheid, ze voelen zich niet happy of zijn vaak moe en prikkelbaar.
Mentaal en fysiek hadden ze al langere tijd klachten. Ik heb ook zo’n verhaal.
Ik ben 9 jaar ernstig ziek, moe en prikkelbaar geweest. Ik had serieuze en vage
klachten (sliep ook slecht en had darmklachten en een beetje overgewicht). Zowel
fysiek als mentaal liep het al heel lang niet helemaal lekker meer. Maar het
heeft dus jaren geduurd tot het echt begon te wringen. Tot ik echt omviel. En toen
pas kwam ik in beweging.

Crisis is een wake up call!

En misschien herken je dat ook. Dat zolang het nog wel gaat,
je niet echt in beweging komt. En je hoort van anderen dat ze hun leven ook pas
echt zijn gaan optimaliseren, nadat ze in een fysieke en/of mentale crisis of
burn-out waren beland. Terugkijkend zeggen ze dan vaak dat die burn-out of
doodzieke periode hun mooiste geschenk is geweest, want het heeft ze hun ogen
geopend. Ze voelden toen pas dat ze een keuze moesten maken. Dat ze een keuze hadden. Op dezelfde voet doorgaan
of het anders gaan aanpakken.

Ik ben van mening dat als je je beter wilt voelen, een
gelukkiger leven wilt bereiken, succesvoller op alle vlakken in je leven wilt
zijn, dat de basis altijd ligt in het eerst beter voor jezelf gaan zorgen. De
afgelopen jaren hoor ik dat ook van iedereen terug. Door hun crisis zijn ze bewustere
keuzes in hun manier van leven gaan maken. Door hun crisis zijn ze hulp gaan
zoeken. Hun werk of relatie gaan veranderen. Hun eetpatroon gaan verbeteren. Of
ze zijn gaan mediteren of sporten. Of beter nog, ze hebben dat allemaal
aangepakt! En ze zijn daardoor een totaal ander mens geworden. Sterker,
gelukkiger en gezonder.

Wachten tot je jouw
crisispunt bereikt hebt kan lang duren en is absoluut geen pretje

Gelukkig zijn er ook veel vrouwen die mijn programma gaan
volgen terwijl ze nog niet op dat randje balanceren of er overheen zijn gegaan.
Ze zijn er vroeg bij zal ik maar zeggen. En dat is hartstikke
bewonderingswaardig. Ik kan echt trots zijn als iemand preventief aan de slag
gaat met het optimaliseren van haar leefstijl. Want waarom zou je eerst door
een diep dal gaan? Wachten tot je aan de afgrond staat. Als je nu alleen wat
vage klachten hebt, kun je jezelf al gaan afvragen “Als ik zo doorga, wordt het
er dan beter op? Wordt mijn leven, mijn lijf vanzelf beter of zal ik nu al
ingrijpen?”

Met eenvoudige aanpassingen kun je dan veel sneller een top
resultaat bereiken. Hoe gaaf is het bijvoorbeeld als je bruist van de energie
en vrolijk bent? Lol maakt met je gezin, ook nog in de avond. Energie kan je
dag zo ontzettend veranderen. Het verschil tussen een dag die je aan het
overleven bent of aan het leven bent is groot. Waar kies je voor? Worstel je jezelf door je werkweek heen naar het
weekend toe of geniet je ook van de andere 5 dagen van de week? Heb je genoeg
energie voor je hele dag of wordt je lontje aan het einde van de dag korter en
ben je in de avond moe en prikkelbaar aan tafel en irriteer je je aan de
kinderen? Waar kies je voor? Je leeft
nu. Je hebt maar 1 leven gekregen. Geniet ervan. Haal er zoveel mogelijk uit!
En dat lukt je het beste als je goed voor jezelf zorgt en je bewuste gezonde
keuzes maakt die energie geven in plaats van roven. Puur powerrrr 😉

Ik geef het toe, ik moest eerst omvallen om dit te begrijpen. Ik hoop dat jij het niet zover laat komen.  Want ik kan je vertellen, dat is geen pretje. En nu kan ik zeggen dat ik het zonde vind van al die jaren dat ik maar liep te zuchten terwijl ik me ook zoals vandaag had kunnen voelen…

Ik wil je bedanken voor het lezen van deze blog. Vond je het waardevol? Deel het met de vrouwen die voor jou belangrijk zijn. Je vriendinnen, familie of je collega’s. Laten we samen zoveel mogelijk vrouwen inspireren om beter voor zichzelf te zorgen.

Ben je op zoek naar support?

Het is niet gek dat je soms even niet weet waar je het zoeken moet. Er zijn zoveel keuzes en mogelijkheden. Belangrijk is dat het voor jou werkt. Ik help je graag verder, ook al weet je hoe het moet, je hebt iemand nodig die je in beweging zet en houdt.

Je kan je inschrijven voor online coaching. Het is geen one size fit’s all programma, maar echt maatwerk. Op jouw lijf geschreven. Toepasbaar in jouw leven.

Kijk voor alle informatie op www.puurpowervrouw.nl.

Daar kun je je aanmelden of vraag eerst een kosteloze vrijblijvende afspraak aan.

Laat een reactie achter