Skip to content

Volg PUUR POWER op Facebook, Instagram, LinkedIn en Youtube:

LIFE
ENERGY
BALANCE
SELFCARE

Deze dag is voor jou als je je hierin herkent:

Je zorgt voor alles en iedereen, daardoor pak je te weinig tijd voor jezelf.

Je voelt je regelmatig moe of zelfs opgebrand.

Je hebt weinig motivatie om iets (leuks) te ondernemen of je gezonde voornemens vol te houden.

Je hebt vaak geen zin meer om te koken of sporten.

Je bent sneller prikkelbaar dan vroeger.

Je voelt dat je teveel van jezelf vraagt.

Je neemt te weinig rust. Je eet even snel iets. Rent en vliegt de hele dag door. En dan plof je in de avond moe op de bank. En staat de volgende ochtend moe op en gaat er toch weer voor 100% tegenaan..

DE LIFE DAG GAAT OVER LEVEN. LEREN LEVEN IN EEN BETERE BALANS. DE BALANS TUSSEN SPANNING EN ONTSPANNING. TUSSEN ZORGEN VOOR ANDEREN EN ZORGEN VOOR JEZELF. 

Wie melden zich vooral aan voor de LIFE DAGEN:

Vrouwen die een druk leven leiden. Met een gezin en werk en alle ballen die ze in de lucht proberen te houden.

Ze hebben vaak al meerdere pogingen gedaan om meer te ontspannen en hun leefstijl gezonder en beter in balans te brengen, maar het helpt niet (genoeg) of lukt niet om het vol te houden. De omstandigheden, verplichtingen, omgeving en/of motivatie gooien steeds weer roet in het eten. Er wordt zoveel van ze gevraagd dat ze geen tijd lijken te hebben voor zichzelf.

UIT BALANS IS MAKKELIJK. IN BALANS LIJKT EEN STUK MOEILIJKER ...

Wat ga je leren:

Deze dag leer je makkelijke oefeningen en rituelen, die we samen gaan oefenen en die eenvoudig zijn om ook op een drukke dag te kunnen doen. JUIST op die drukke dagen.

Zodat je je energiek blijft voelen.

Je humeur blijft goed en je zit lekkerder in je vel.

Geloof me, dit kan jij ook.

 

WIJ VROUWEN VOELEN ONS ALS DE KAPITEIN VAN HET SCHIP. WIJ MOETEN ALLES DRAAIENDE HOUDEN. IEDEREEN REKENT OP ONS. WIJ MOGEN ECHT NIET OMVALLEN. WIJ ZIJN ONMISBAAR.

EN JUIST DAAROM IS GOEDE ZELFZORG ZO BELANGRIJK. DAT WEET JE WEL.

MAAR HOE DAN ? DAT LEER JE OP DEZE LIFE DAG

Transformatie

Je gehele mindset verandert door deze dag. Je voelt dat je dit kan doorzetten. Je bent super gemotiveerd. Je weet hoe je dit gaat aanpakken voor jezelf. Dit is waardevol voor de rest van je leven!

Puur_Power_-_Iep_Bergsma_Fotografie_-_Girlboss_-_creatieve_vrouwelijke_ondernemers_-32[1]

Een aantal vrouwen vertellen je graag wat hun ervaring was

"Vol inspiratie ben ik naar huis gegaan en dankbaar voor alle fijne gedachten, oefeningen en tips die ik op deze dag mocht ontvangen van iedereen. Maar WoW wat kun jij veel geven....het voelt goed....het past bij mij....dankbaar dat ik jou heb mogen leren kennen". 

- Natasja - 

"Ik vond het een fantastische ervaring, ik heb genoten! Veel geleerd waar ik veel aan zal gaan hebben". 

- Celesta - 

"Heerlijk genoten van deze dag! Ik ben zeker in beweging gezet. En ik ben me zoveel meer bewust van mijn ademhaling. Leuk om je live te zien je bent in het echt ook puur power!"

- Carolien - 

"Bedankt voor een super fijne dag me-time. Het heeft mijn bewustzijn voor goede zelfzorg weer op scherp gezet. Met alle makkelijk toe te passen tips, trucs en weetjes kan ik mijn zelfzorg weer een stuk verbeteren. Naast de praktische handvatten voelde ik me gelijk meer in balans. De dag heeft me rust gebracht, fijne inzichten en lessen en mooie kennismakingen. Ik kan het iedereen van harte aanbevelen! ". 

- Marjolein - 

WAT GAAN WE DOEN

Deze dag  

  • Een heerlijke dag voor jezelf op een prachtige fijne locatie. De houtkachel staat aan. De kaarsjes branden.
  • Kleine groep gelijkgestemde vrouwen, het voelt als een warm bad.
  • Ik deel met jullie mijn persoonlijke rituelen voor betere zelfzorg en balans.
  • Schrijfoefeningen, reflectie oefeningen.
  • Je leert makkelijke maar hele effectieve ontspanningsoefeningen en rituelen.
  • Je krijgt heel veel uitleg, praktische adviezen en inspiratie.
  • Je gaat naar huis met een boekje vol met je eigen op maat gesneden adviezen, tips en tools.
  • Dit wordt DE boost van jouw transformatieproces die blijft hangen.
  • Een uitgebreide gezonde lunch, drankjes en iets lekkers.
  • En gezelligheid, niet onbelangrijk, we gaan ook lachen. 😉

Plus gast trainer

Vivian de Korte; Vitaliteitscoach, ziekteverzuim coach bij burn-out/ overspannenheid en teamcoach. Zij deelt inzichten over work-life balance. Communicatie en plezier op je werk.

 

Vivian

LOCATIE:

De LIFE Dag wordt gehouden bij de biologisch dynamische tuinderij De Sterregaard, Middelingenseweg 51, 5321JH Hedel. Een plek waar je gegarandeerd tot rust komt, tot jezelf.

 

JE KUNT KIEZEN UIT 2 DATA:

|| 12 januari 2020 || 16 februari 2020 || 

 

TIJDEN:

Vanaf 9.30 uur ben je welkom en we starten STIPT om 10.00 uur. Rond 17.00 uur ronden we af.

 

IK WIL DE GROEP NIET TE GROOT MAKEN. 

Als de dag volgeboekt is, kan ik je op een wachtlijst zetten voor een nieuwe datum.

Een dag in jezelf investeren is een prachtig cadeau voor jezelf.  

Deze dag is speciaal voor jou. Pure me-time. Een investering in jezelf. Dit doe je voor jezelf, omdat je jezelf belangrijk vindt. Omdat je weet dat je beter voor jezelf mag zorgen. 

Ja, ik koop een kaartje voor de Life Dag

Een ticket voor de LIFE DAG kost €167.

(inclusief lesmateriaal, luxe lunch en dranken).

Ja, ik koop een ticket voor de Life Dag en ik word lid van

het Puur Power Vrouw programma

Ben je ook geïnteresseerd in het PUUR POWER VROUW programma, dan kun je hier alle informatie nog even nalezen:

PUUR POWER VROUW

 

Je betaalt voor beide samen: €444.

Het PUUR POWER VROUW programma kost €277. Een ticket voor de LIFE DAG kost €167.

(inclusief lesmateriaal, luxe lunch en dranken).

PUUR POWER Wheel of life

Lijkt me super fijn om je te ontmoeten,

liefs Aniek

Aniek