Skip to content

Volg PUUR POWER op Facebook, Instagram, LinkedIn en Youtube:

Aniek als spreker

Op het podium

Mijn grootste drijfveer is mijn passie om mensen te inspireren om net als ik beter voor zichzelf te gaan zorgen. Het podium is daarom mijn tweede thuis. Daar kan ik laten zien dat een gezond leven een gelukkiger leven is.

Tijdens mijn presentaties vertel ik op een aanstekelijke manier welke stappen ik heb gezet om mijn slechte gewoonten te doorbreken. Maar niet alleen voeding komt aan bod. Ik belicht  meerdere kanten van een gezond leven. Denk bijvoorbeeld aan stressreductie, nachtrust, beweging en ademhaling. Onderbouwd met theorie en voorbeelden uit de praktijk. Niet in moeilijk vakjargon, maar in 'gewone' taal. Mijn humor en aanstekelijke enthousiasme krijg je er gratis bij.

Ik deel veel inzichten en geef praktische tips uit mijn PUUR POWER-programma waar iedereen diezelfde dag nog mee aan de slag kan gaan. Tips over effectief bewegen, bulk drinken en ademhalen bijvoorbeeld. 

Mijn presentaties worden als zeer inspirerend ervaren.  Met de praktische uitleg kan iedereen thuis direct aan de slag.

Je kunt mij boeken voor

presentaties, netwerkbijeenkomsten, bedrijfstrainingen, relatiedagen, symposia en festivals

123

Ik zet mijn publiek geïnspireerd in actie

De motivatie draait op volle toeren als mijn publiek de zaal verlaat. Ze weten precies hoe ze het thuis gaan aanpakken.
 
Want 1 van de moeilijkste dingen is een gezonde leefstijl volhouden. Ongeveer 80-90% van de vrouwen die ik coacht hebben al verschillende pogingen gedaan, maar ze hebben het nooit vol kunnen houden. Hoe komt dat toch?
 
Ze willen gezonder eten, het sporten oppakken of vaker ontspannen, en toch houden ze die goede voornemens vaak maar tijdelijk vol. Ze willen graag, weten misschien ook wel hoe, maar hebben problemen met het DOEN en VOLHOUDEN.
 
Dat herken je vast wel.
Je valt meestal (grotendeels) weer terug in je oude leefgewoontes, omdat je het druk hebt, niet leuk vindt of moeilijk vol te houden vindt.
 
Ik leg tijdens een presentatie precies uit wat er misgaat in je aanpak. Ik leg uit hoe je lichaam en geest elkaar kunnen versterken of saboteren. Maar ook hoe het komt dat sommige mensen het WEL een leven lang kunnen volhouden.
 
Ten slotte deel ik altijd de gouden aanpak voor bewuste gedragsverandering waar je thuis direct mee aan de slag kan.
En die is voor iedereen haalbaar! Ook als je een druk leven hebt, een gezin of een burn-out.
 
Sterker nog, juist die mensen komen in beweging met mijn methode.
 
Wil je dat ik een presentatie geef bij jouw bedrijf of op jouw event?

(Vraag me gerust om meer informatie: aniek@puur-power.nl)

In opdracht van deze bedrijven gaf ik – met veel plezier! – een presentatie of training:

rabobank
enexis
panasonic-logo
mars nederland
SN

 

Voor bedrijven

Ontbreekt het in je team aan energie? Zijn je collega’s vaak ziek? Is de productiviteit soms ver te zoeken? Tijdens mijn presentatie ga ik de medewerkers motiveren en aanzetten tot actie. Ik spreek de eigen verantwoordelijkheid aan, want ik geloof dat iedereen zelf verantwoordelijk is voor zijn/haar eigen gezondheid, energielevel en geluksgevoel.

Het werkplezier en geluksgevoel gaat omhoog wanneer medewerkers zich fit voelen en weer energie hebben".

Een gezonde leefstijl werkt door op alle vlakken; je voelt je energieker en vitaler, je hebt daardoor meer werkplezier, betere werk/ privé balans, minder overbelasting, minder ziekteverzuim, een gelukkiger gevoel en je bent zowel mentaal als fysiek sterker.

(Vraag me gerust op de koffie of mail me voor meer informatie: aniek@puur-power.nl)

 

"Aniek heeft bij ons 2 presentaties gegeven. De reacties waren zeer positief! Veel collega's zijn thuis enthousiast met haar tips aan de slag gegaan. Een echte aanrader".

"Ze heeft ons laten inzien dat je zelf veel meer kunt doen dan je vaak denkt. De bevlogenheid waarmee Aniek haar kennis overbrengt heeft veel indruk gemaakt en haar enthousiasme is geweldig. En door haar praktische tips maakt ze gezond en in balans leven makkelijker voor iedereen".

 

 

 

 

Te gast bij de Talkshow 'In the Spotlight'

In deze talkshow voor vrouwen ‘In the Spotlight’ deelde ik in 2018 mijn 5 beste tips voor een betere energiebalans.

Je leert onder andere:

5:00 Hoe je vol energie en focus een vergadering instapt (ook na een lange dag)

6:08 De nr. 1 techniek om stress én buikvet te verminderen

8:19 Hoe je voorkomt dat je groene smoothie je moe maakt

10:10 Hoe je gratis les kunt krijgen van Aniek in de PUUR POWER ACADEMIE

10:30 Een tip voor datgene waar veel vrouwen last van hebben

12:30 Wat je voor je ontbijt al kunt doen voor extra vetverbranding de rest van de dag en een extra energie boost waar je ook de rest van je dag plezier van houdt

14:10 BONUS TIP over hoe je het beste kunt beginnen om gemotiveerd te blijven

15:30 Uitleg over de PUUR POWER METHODE.

Veel kijkplezier!

Festival podia waar ik Mini Masterclasses geef: 

Klik op de logo's voor meer info

 

FIT FEST 2019, klik op het logo voor een kijkje op het festival en Aniek te zien spreken.

Beat The Blues van Boost Your Health

HEALTHY LIFESTYLE DAY 2019

21 tm 23 juni 2019

Klik op het logo van HEALTHY FEST voor meer informatie.

LIBELLE FESTIVAL 2019, klik op het logo voor een kijkje op het festival en Aniek te zien spreken.

 

Foto's Healthy Lifestyle Day by Sante 2019:

xfgsdg
rthtry45
ghjkxfyjtrz

 

Foto's Healthy Fest 2019:

22
11
55