Gezonde Lifestyle coaching

Puur Power helpt vrouwen met een druk (gezins)leven een makkelijke gezonde LEEF-stijl te ontwikkelen voor een slanker, gezonder, energieker en plezieriger leven.

Lekker in je vel | Energiek | Afvallen | Minder stress | Gezondheid | Selfcare

Waarom de Puur Power Methode®

Druk leven

Wij vrouwen zorgen voor alles en iedereen, en dat is heerlijk, maar daardoor schiet jouw eigen zelfzorg er vaak bij in. Je hebt het te druk of bent moe.

Stap voor stap

In 12 modules jouw definitieve omslag met eenvoudige gewoontes die niet veel tijd en wilskracht kosten, maar jou wel grip op je lijf & leven geven!

Gezonde LEEF-stijl

Slank, energiek, gezond, blij en krachtig met een natuurlijke lifestyle; voeding, ontspanning, beweging, mindshifts, balans, motivatie, selfcare, zelfliefde.

Herkenbaar? 

Stel je eens voor ...

'Selfcare en selflove zijn ontzettend belangrijk voor je levensenergie en levensgeluk. Zo is het bewezen dat een gezonde lifestyle de enige manier is om een gezond gewicht te bereiken én te behouden. En om gezond, energiek en in balans te zijn. De Puur Power Methode is een praktische handleiding naar een definitieve omslag in jouw leven. Je gaat van weten naar doen!' -Aniek

Gelukkige moeder

Puur Power is een cadeau aan jezelf

Inmiddels hebben meer dan 1.700 vrouwen met de praktische aanpak van de Puur Power Methode® een gezonde LEEF-stijl gevonden die ze gemakkelijk een leven lang kunnen blijven volgen. Puur Power werkt om ✔️af te vallen, ✔️je krachtiger te voelen, ✔️uit je burn-out te komen, ✔️beter voor jezelf te zorgen en om ✔️van gezondheidsklachten af te komen. Je zit veel lekkerder in je vel en hoeft nooit meer op zoek te gaan naar iets anders. De kracht van deze methode zit in het veranderen van je leefstijl vanuit zelfliefde en de praktische handleiding die jou bij elke fase stap voor stap eenvoudige recepten, praktische tips, fijne suggesties, uitleg en peptalks geeft. Je hoeft geen calorieën te tellen, koolhydraten bij te houden of maaltijden te vervangen. De Puur Power Methode is een compleet plan dat je in je eigen tempo thuis kunt volgen en met persoonlijke coaching. Het bevat alles wat je nodig hebt. Ik ga je leren hoe je met de juiste aanpak gewicht verliest, je energieniveau verdubbelt, uitgerust wakker wordt en weer lekker in je vel zit.

'Wat voorheen niet lukte, is mij met Puur Power wel gelukt, van mijn medicijnen voor de hoge bloeddruk af. Geweldig, stapje voor stapje. Ik voel me heerlijk vitaal, gezond, ruim 7 kilo lichter en dit alles zonder hoofdpijn. '
Mathilde Nouwen
uit Weert
'Wat ben ik enorm blij dat ik deze stap gezet heb. Ik volgde het programma in mijn eigen tempo. Ik zit weer lekker in mijn vel, heb bijna geen hoofdpijn meer heb en geen last meer van mijn darmen zoals opgeblazen gevoel.'
Natasja Coppejans
uit Breda
'Door haar persoonlijke begeleiding ging ik van 'over'-leven, naar leven. Ik ben nog steeds lid, ze is nog steeds een inspiratie, grote steun en een leermeester in mijn leven! Dankjewel Aniek!'
Puur Power ervaring Noortje de Bondt
Noortje de Bondt
uit Oisterwijk

De Puur Power Vrouw programma's

De Puur Power Methode® is geen tijdelijk streng afslankprogramma, maar een LEEF-stijl; een combinatie van lifestyle coaching & life coaching speciaal ontwikkeld voor drukke moeders. Je wordt geholpen naar een definitieve omslag in jouw leven. Je gaat van weten naar doen! Deze methode is erop gericht is om vanuit zelfliefde jouw oude eet- en leefpatroon te doorbreken, zodat jij weer grip krijgt op je lijf en je leven. Stap voor stap bereik je je doelen en ontwikkel je een nieuwe gezonde lifestyle, zonder een streng dieet. Makkelijk, zonder enorme discipline. De Academie en ik wijzen je stap voor stap de weg. Het is praktisch, persoonlijk en geeft gegarandeerd resultaat:  meer energie, een gezond gewicht, lekker in je vel en persoonlijke groei. 

Lees HIER meer over Aniek en over de Puur Power gedachte. 

Zilver online

Overdag vaak moe en altijd lekkere trek? Start je werkdag met deze eenvoudige gezonde gewoontes en je merkt de rest van de dag het verschil!
77
27,-
  • 5 Video's
  • 5 E-boeken
  • Challenge

Goud online

Energiek, slank, gezond en lekker in vel door je hele LEEF-stijl in 12 stappen te verbeteren op alle vlakken. Ik zet je gegarandeerd in beweging!
277,-
  • 35 video's
  • 25 e-boeken
  • Vragen stellen
  • Levenslang academie toegang
Favoriet

Platinum persoonlijk

Samen doorbreken we jouw vastgeroeste patronen. Jouw gezonde LEEF-stijl voor energie, balans, gezond gewicht, zelfzorg, persoonlijke groei en geluk.
777,-
  • Goud online
  • + 6 afspraken
  • Persoonlijke coaching

Gratis gids

Boekje 4 stappen

Vaak als je een drukke dag hebt schieten je gezonde keuzes erbij in. Je hebt haast, stopt even snel iets in je mond en holt weer door. En je hebt weinig puf om te koken of te sporten. Een gezonde lifestyle lijkt onmogelijk als je een druk leven hebt. 

Je kunt nu ook mijn minigids als E-boek downloaden. Daarin staan de 4 stappen die nodig zijn om een gezonde lifestyle te ontwikkelen en vol te houden voor altijd


'Maar je moet het wel doen. En daar kan ik je mee helpen' - Aniek -

Puur Power Showcase

Media

Ik heb onder andere voor onderstaande bladen geschreven. Natuurlijk schrijf ik ook mijn eigen blogs. 

Interviews

Zo nu en dan ben ik te gast bij een talkshow of wordt ik geïnterviewd. Bekijk hier mijn interview van 'In the spotlight' waar ik vertel over de Puur Power gedachte en ik geef je 5 tips voor meer energie en om af te vallen! (met ondertiteling).

Video afspelen

Podia

Als spreker word ik regelmatig gevraagd op de leukste podia door heel Nederland. Zoals de grootste Gezondheidsbeurs van Europa en Healthy Fest van RTL 4. Vind je het leuk als ik ook op jouw event kom spreken? Neem gerust contact met mij op!

Spreker bij bedrijven

Bij verschillende bedrijven heb ik grote groepen geïnspireerd hoe ze gezonder kunnen leven op een eenvoudige manier. Wil je dat ik kom spreken bij jouw bedrijf? Leuk, laten we een gesprek plannen!