Healthy lifestyle & Innerlijke groei

"Je leeft dit leven maar 1x. Zorg goed voor jezelf, alsof je leven ervan afhangt. Want dat doet het!" Aniek

Is het tijd om beter voor jezelf te gaan zorgen? Puur Power verbindt healthy lifestyle en innerlijke groei. Voel jij je vaak moe, prikkelbaar of uit balans? Of wil je afvallen? Maar lukt het je zelf niet? Met coaching op 3 niveaus; body - mind - spirit, doorbreek jij jouw ongezonde patronen.

'Veranderen kost tijd, moeite en energie. Maar er is niks pijnlijkers dan vastzitten op een plek waar je niet wilt zijn'

Holistisch

Aniek coacht holistisch; goede voeding, kwalitatieve ontspanning, meer beweging, maar ook regie over je gedachten, zelfliefde en innerlijke & spirituele groei.

Gezond leven

Want jij zorgt voor alles en iedereen en dat is heerlijk. Maar daardoor ben je te druk, steeds vaker doodmoe en schieten vaak ook jouw eigen gezonde leefstijlkeuzes erbij in.

Definitieve omslag

Gezonder leren leven en meer zelfzorg is gedragsverandering, mindset en innerlijke groei. Nieuwe gewoontes die bij jou passen, weinig tijd kosten, fijn voelen & energie geven.

Even voorstellen..

Hi hallo, welkom! Wat leuk dat je op deze website terecht bent gekomen. Ik ben Aniek. Ik heb de Puur Power® Academie opgericht in 2012. Zelf ben ik 9 jaar ernstig ziek geweest en moest leren beter voor mezelf te zorgen op alle vlakken. Van gezonde voeding, tot bijvoorbeeld grenzen aanvoelen, tot leren loslaten en ontspannen. Nu leer ik dat andere vrouwen. Het is dankbaar 'werk' dat ik met veel liefde doe. Samen op zoek gaan naar de LEEFstijl die beter past bij jou. Goede voeding, minder stress, meer zelfliefde, meer doen waar je blij van wordt, ontdekken wie je wilt zijn, maar vooral het opheffen van blokkades en loslaten van ballast zodat jij met liefde en plezier beter voor jezelf gaat zorgen. Ik wil dat jouw levensenergie weer gaat stromen. Dat je daar grip op hebt en dat je voelt dat het leven mooi is. En dat je dat kunt doorgeven aan je kinderen en de mensen om jou heen.

"Verander de manier waarop je leeft en alles verandert. Je leeft dit leven maar 1x, dus zorg voor jezelf alsof je leven ervan afhangt. Want dat doet het!".

Liefs x Aniek

'Holistische leefstijl coaching en leef-coaching op alle 3 niveaus:
body, mind and spirit'

Lichaam

Gezonde leefstijl, gezond gewicht, contact met je lichaam, zelfzorg en liefde voor je lijf

Hoofd

Grip op je hoofd en gedragspatronen, gemotiveerde mindset, persoonlijke groei en innerlijke rust

Hart

Hartcoherentie. Contact met je innerlijke wijsheid. JeZelf zijn. Leven op gevoel. Intuïtie. Flow. Vertrouwen.

Moeiteloos en gemotiveerd

Wil je leren hoe jij ook je gezonde leefstijl en jouw zelfzorg moeiteloos kunt volhouden? Het is wetenschappelijk bewezen dat je enkel een blijvende gedragsverandering en optimale motivatie bereikt wanneer je alle 3 niveaus in verbinding brengt. Met aandacht voor de balans tussen lichaam, geest en ziel bouw je het krachtigste fundament voor jouw optimale motivatie om goed en gezond voor jezelf te zorgen en jezelf in balans te brengen en houden.

Puur Power is een cadeau aan jezelf

De kracht van Puur Power zit in de praktische doelgerichte aanpak. Maak stap voor stap jouw permanente omslag naar energiek en gezond leven. Puur Power werkt en is eigenlijk super simpel! Wetenschappelijk onderbouwd en bewezen door meer dan 2200 super tevreden Puur Power Vrouwen.

'Wat voorheen niet lukte, is mij met Puur Power wel gelukt, van mijn medicijnen voor de hoge bloeddruk af. Geweldig, stapje voor stapje. Ik voel me heerlijk vitaal, gezond, ruim 7 kilo lichter en dit alles zonder hoofdpijn. '
Mathilde Nouwen
uit Weert
'Wat ben ik blij dat ik Platinum gedaan heb! Aniek wist me zo te motiveren en gemotiveerd te houden en met veel handige tips en tools heeft ze me heel veel verder geholpen in mijn journey op weg naar mijn beste ik! Dank je wel lieve Aniek! '
Gertruud Boekel
uit Spanje
'Door de persoonlijke begeleiding van Aniek ging ik van 'over'-leven, naar leven. Ik ben nog steeds lid, ze is nog steeds een inspiratie, grote steun en een leermeester in mijn leven! Dankjewel Aniek!'
Puur Power ervaring Noortje de Bondt
Noortje de Bondt
uit Oisterwijk

Puur Power voor jou

Veranderen kost, tijd, moeite en energie. Maar er is niks pijnlijkers dan vastzitten op een plek waar je niet wilt zijn.  Investeren in jezelf levert je altijd meer op dan dat het je kost. 

Online cursussen

Lekker thuis aan de slag vanaf je keukentafel of plofbank. Stap voor stap gaan we naar jouw blijvende leefstijlverandering.
Vanaf 0,-
tot 277,-
  • Je eigen leeromgeving in de online Puur Power Academie met modules over leefstijlverandering en gedragsverandering
  • Praktisch en in je eigen tempo te volgen vanaf je smartphone, tablet of laptop waar je ook bent

Persoonlijke begeleiding

Persoonlijke begeleiding. Ik leer je grip krijgen op je lijf, je hoofd en je leven. Dat is het fundament van leefstijl verandering. Dit is speciaal voor vrouwen die een definitieve omslag willen maken in hun leven. Van overleven naar een gezonder & bewuster leven.
Vanaf 97,-
tot 777,-
  • Persoonlijke coachsessies en live dagen met Aniek. Over leefstijl, gedragsverandering, patronen leren doorbreken, bewuster leven en gezond leven.
  • Plus je eigen leeromgeving in de online Puur Power Academie met alle 12 modules over leefstijlverandering
  • Een totale shift voor je manier van denken, voelen, doen en leven
exclusief

'Sommige vrouwen leven 100 jaar. Andere vrouwen leven 1 jaar 100x.
Welke vrouw wil jij zijn? ' -Aniek

Het leven is jou geschonken

Je krijgt dit leven maar 1x. Het is niet de bedoeling dat je week in en week uit, zo’n 2600 weken van je leven, elke dag van 9 tot 17 uur op een kantoor uitgedoofd je tijd doorbrengt met mensen waar je eigenlijk niks mee hebt. Om vervolgens moe en prikkelbaar te zijn als je thuis met je dierbare gezin bent.

Het is niet de bedoeling dat je van de slechts 3.500 weken die je hebt gekregen om bewust te kunnen leven, op automatische piloot je verplichtingen elke dag afvinkt en je aanpast aan wat er van je verwacht wordt. Dat je een pleaser pur sang wordt. En niet meer leeft zoals het jou écht gelukkig maakt. Weet je zeker dat je dit leven zo wilt? 

Veel vrouwen leven een leugen en dit dooft je levensenergie. Je geeft je energie weg aan de verkeerde dingen. Langzaam verdwijnt de sprankeling uit je. Je wordt steeds vaker moe. Je gaat het leven overleven, in plaats van leven.

Doorbreek deze cirkel. Doorbreek je vastgeroeste gedrag. Doorbreek je vaste gedachtepatronen. Laat los wat jou klein houdt of saboteert. Pak je power terug. Pak je geluk terug. Pak je leven terug.

Zorg dat je later terugkijkt op een leven waar je intens dankbaar voor kunt zijn. Dat je hebt gedaan wat jou intens gelukkig maakte. Dat je geen genoegen nam met een beetje voortkabbelen.

LEEF! 🤎

En voor wie nog steeds denkt dat Aniek een gewone leefstijlcoach is ;-). Zij zorgt dat je gaat LEVEN. Dat je gezond voor jezelf gaat zorgen, zodat je meer uit jezelf en dus je leven kunt halen. Zij coacht in gezonde leefstijl door middel van gedragsverandering, patronen doorbreken, zelfzorg, zelfliefde, loslaten, balans houden, je power terugvinden… Zij coacht in LEEF-stijl. Een stijl van leven die ervoor zorgt dat jij volop levensenergie hebt, sprankelt, leeft, vitaal en happy bent. 

Zodat je met liefde en plezier de gezonde recepten maakt en eet, de ontspanningsoefeningen doet als je dat nodig hebt, voldoende beweging pakt, je grenzen leert bewaken, maar ook met liefde en plezier klaar kunt staan voor anderen, je geduldiger bent, emotioneel in balans bent, meer geniet en onderneemt, dankbaar voelt voor je leven, een magneetje bent voor leuke mensen, positiever denkt, lekker in je vel voelt en ga zo maar door. Je gaat van overleven naar leven!

Neem gerust een kijkje op deze website en zet jouw eerste stappen. Laat je online inspireren of ga het samen met Aniek doen en zet haar hulp in om je transformatie sneller te laten gaan. 

Jouw transformatie

Van overleven... 

Naar leven...

Mini gids voor jou

Boekje 4 stappen

Vaak als je een drukke dag hebt schieten je gezonde keuzes voor jezelf erbij in. Je hebt haast, stopt even snel iets in je mond en holt weer door. Je bent moe dus hebt weinig zin om te koken, sporten en kunt moeilijk ontspannen. Een gezonde lifestyle lijkt onmogelijk als je een druk leven hebt. In deze mini gids staan de 4 stappen die nodig zijn om een gezonde lifestyle te ontwikkelen en voor altijd vol te houden.

'Door dit boekje ben ik gaan beseffen wat ik al die keren verkeerd had gedaan en wat er ontbrak. Dit had ik nodig' - Carolina - 


'Dit leven krijg je 1x, dus zorg dat je het leeft' - Aniek -

Puur Power Showcase

Media

Aniek heeft onder andere voor onderstaande bladen geschreven. Natuurlijk schrijft ze ook haar eigen blogs

Interviews

Zo nu en dan is Aniek te gast bij een talkshow of wordt ze geïnterviewd. Bekijk hier haar interview van 'In the spotlight' waar ze vertelt over de Puur Power gedachte en ze geeft je 5 tips voor meer energie en om af te vallen! (met ondertiteling).

Video afspelen

Spreker bij bedrijven

Bij verschillende bedrijven heeft Aniek grote groepen geïnspireerd hoe ze gezonder kunnen leven op een eenvoudige manier. Wil je dat ze komt spreken bij jouw bedrijf? Leuk, plan een telefonische kennismaking!

Podia

Als spreker wordt Aniek ook regelmatig gevraagd op de leukste podia door heel Nederland. Zoals de grootste Gezondheidsbeurs van Europa en Healthy Fest van RTL 4. Vind je het leuk als ze ook op jouw event komt spreken? Neem gerust contact met haar op!

'A healthy lifestyle is not about giving life more day’s, it’s about giving day’s more life ' -Aniek