De Succes Formule©
voor Afvallen | Slank blijven | Eetvrijheid | Eetrust
🔥 Ik ben er zelf 26kg mee afgevallen
❌ Niet op discipline of door nog gezonder te eten, diëten, IF of calorieën tellen
🍽️ Ik eet gewoon normaal. En ook weer brood, pizza, chips, etc
🔑 Werkt super goed. Meer dan 400 vrouwen volgen nu deze simpele 𝐅𝐎𝐑𝐌𝐔𝐋𝐄© met succes:
➜ 𝗝𝗔 Jij kunt ook SLANK(ER) ZIJN & NOOIT MEER (di)eetregels, lijnen, opletten, volhouden, jojoën, emotie eten, calorieën optellen, vasten, maaltijden vervangen, etc. Zelfs in de overgang.
➜ 𝗝𝗔, Zelfs als je alles al geprobeerd hebt. Wees niet bang voor weer een teleurstelling.
➜ 𝗝𝗔 Je kunt alles eten en toch afvallen en slank blijven zonder discipline.
➜ 𝗝𝗔 Je kunt jezelf totaal bevrijden van zelfsabotage, constante eetgedachten, van de jojo, van overgewicht en je dominante brein die zeurt om eten.
Overgewicht bij de wortel aanpakken
De meeste vrouwen proberen af te vallen en slank te blijven door het volgen van een dieet, calorieën te tellen, een leefstijl te volgen of door een tijdje minder te eten enz. Maar daarmee zijn ze tijdelijk geholpen, omdat ze niets veranderen aan de fundamentele oorzaak van hun overgewicht. Dat doen we met De Formule wel.
We veranderen de betekenis, functie en aantrekkingskracht van voedsel in je dagelijks leven.
Voedselrestrictieve diëten of leefstijlen veranderen niets aan de dieper liggende oorzaak van overgewicht. Het zijn gewoon protocollen en reglementen (regimes) die je dagelijks strikt probeert te volgen en vol te houden. Terwijl je ondertussen regelmatig moet vechten tegen de drang om te eten als dat niet mag van je dieet. Dat komt omdat je brein erg dominant wordt als het om voedsel gaat. Je brein wil niet afvallen. Het wil eten. En wil jou overhalen om vaker te eten of door te eten als je zit te eten.
Over eten verdwijnt volledig als je De Formule gaat toepassen;
-
Ten eerste,
de hele aantrekkingskracht van voedsel verandert. Waardoor je zonder moeite eten afwijst als je niet wilt eten. Zelfsabotage verdwijnt volledig. -
En ten tweede,
brengen we je eetlust hormonen terug in balans. Daardoor hoef je ook nooit meer te vechten tegen overmatige trek. -
Ten slotte,
los je met De Formule je probleem met emotie eten op.
Kun je je voorstellen dat je juist dit nodig hebt om blijvend gewicht te verliezen? Dat je hier meer aan hebt, dan een setje eetregels, goede voornemens en nog meer kennis over voeding of hormonen?
“Ik was zelf al 10 jaar leefstijlcoach, maar ik kwam langzaamaan weer aan… Tot ik De Formule ontdekte.”
CHECK THIS: GRATIS PODCAST & EBOOK
Voor jou
Van eetlust naar eetrust
Weet je wat ik altijd heel erg frustrerend vond? Dat ik me vaak voornam om gezond en niet teveel te eten, maar dat ik dan tegen het einde van de middag of in de avond of het weekend toch de mist in ging. Dan kreeg ik het moeilijk, omdat eten dan zo aan me begon te trekken. Hoe vaak ik niet de dag ben begonnen met de beste intenties…. maar dan ergens toch weer niet volhield.
Waar ik het meeste van baalde was dat ik alles wist van afvallen en van een gezonde leefstijl, maar ik kwam toch langzaamaan aan. Mijn probleem was dus niet dat ik niet genoeg kennis had. Mijn probleem was dat eten soms zo aan me trok. En zelfs als ik gezond en heel weinig at, viel ik niet af. Wat me enorm verbaasde en frustreerde. Dat overeten in de avond of het weekend. Dat gependel op de weegschaal, en tussen goede dagen en slechte dagen. Dat was mijn grootste wanhoop.
Dit is een veel gehoord probleem en ik weet nu wat de oorzaak is. In een podcast en eboekje leg ik je alles uit dat je moet weten. Ik wil dat je begrijpt waar het fout gaat en vooral ook meegeven hoe je dit negatieve patroon kunt doorbreken.
Als je het zat bent om elke dag met je voeding en gewicht bezig te zijn, maar ook slank(er) wilt zijn, zit je hier perfect
Of je nu wel of geen overgewicht hebt. Als eten en je (over)gewicht je dagelijks leven beheerst, is mijn Succes Formule voor jou:
- Je valt af en komt nooit meer aan
- Je mag alles eten
- Je hoeft niet te gaan sporten (mag wel)
- Geen calorieën tellen
- Geen voeding afwegen of tracken in een app
- Je hebt geen wilskracht nodig
- Je ontwikkelt de ultieme vorm van zelfzorg en zelfliefde
- Het kost je slechts 3 minuten per dag
De Formule is voor jou als je verlangt naar slank(er) zijn met eetvrijheid & eetrust. Als je wilt dat je niet elke dag meer hoeft op te letten en met je eten bezig te zijn. Als je wilt leren hoe je kunt afvallen en slank blijven zonder een enkele dieetregel te hoeven volgen. Dat je alles kunt eten, er zijn geen verboden voedingsmiddelen meer.
Dit is zo'n enorme bevrijding!
Rust creëren in je eetgedachten en toch afvallen en slank blijven door een einde te maken aan die eeuwige strijd met eten en je gewicht. Klinkt misschien nog onmogelijk en te mooi om waar te zijn, maar ik ga het je allemaal uitleggen en leren door je te begeleiden bij deze totale omslag.
🎤 Review:
Minder ongezonde gewoontes
“De Formule doet veel meer voor je dan alleen van je overgewicht of snaaien afkomen. Ik hoor van vrouwen dat ze minder honger hebben, hun stress meer de baas zijn, alcohol minderen, gestopt zijn met roken, hun grenzen beter aangeven, weer van sporten zijn gaan houden, enz”- Aniek
De gevangenis van eetregels
Ik moest altijd blijven opletten. Constant bewuste keuzes maken, elke eetkeuze woog ik zorgvuldig af, want ik wilde afvallen. Herken je dat? Of misschien ben je slank, maar bang dat je aankomt als je je niet aan de regels houdt. Je bent er altijd mee bezig, maar het kost je veel moeite. Je komt zo makkelijk aan en valt moeilijk af. En je hebt snack attacks in de middag/ avond en het weekend. Zo frustrerend!
Dit was mijn verhaal
Op mijn lichtst woog ik 57 kg, op mijn zwaarst was ik obees. Afvallen was jaren lang een zoektocht voor mij. Ik kwam langzaam steeds een beetje aan en viel erg moeilijk af. Wat ik ook deed, het lukte me niet. Na het jaren volgen van een “gezond leefstijl dieet”, mezelf voedingsrestricties op te leggen, alles afstemmen, voeding te labelen als goed of slecht, had ik bijna dagelijks cravings vanaf een uur of 16. Ik behaalde het omgekeerde van wat ik eigenlijk wilde en kwam weer aan … Ik voelde me gefaald. Ik was nota bene leefstijl coach en ik kon zelf niet slank blijven en mijn voeding goed afstemmen.
Eten beheerste mijn leven
Ik was elke dag bezig met wat ik mocht eten om mijn gewicht te beheersen. Hardlopen was mijn manier geworden van omgaan met deze gewichtstoename. Ik sportte met de verkeerde intentie. Op deze manier kon ik de kilo’s “wegwerken”, dacht ik. En zo begon ik met compenseren. Maar het werkte niet. Ik zat vast in een vicieuze cirkel:
Streng doen→ beetje afvallen→ cravings→ compenseren→ weer aankomen→ nog strenger doen …
Ik ben blij dat ik mijn vicieuze cirkel heb doorbroken. Ik ben afgevallen toen ik stopte met hardlopen, heb alle eetregels los kunnen laten en ben niet meer dagelijks met allemaal leefstijlregels bezig. Ik kan alles eten waar ik zin in heb zonder aan te komen en heb daardoor geen cravings meer. En belangrijker nog, ik voel me krachtiger dan ooit. Ik ben veel bewuster en gelukkiger. Ik geniet veel meer van mijn dagelijkse leven. De Formule heeft me zoveel meer gebracht dan overgewicht verliezen. Het omvat zoveel meer. Ik merkte dat De Formule op zoveel vlakken invloed had in mijn leven. Het was een persoonlijk groeiproces. Wat en hoe ik alles gedaan heb kan ik jou ook leren. Je leest erover op mijn website. Je bent zo welkom! xo Aniek
De Formule leren toepassen is een geschenk
Ik woog 86 kg op mijn zwaarst. Volgens de BMI berekening was ik obees. Nu weeg ik 60 kg. Hoe ik dat gedaan heb?
Vanaf 2023 veranderde ik mijn aanpak volledig. In 2023 kraakte ik eindelijk de code. Ik ontdekte en ontwikkelde een unieke aanpak en die werkt als een malle. Het was een 180 graden switch. En ik kan jou het ook leren. Ik heb het inmiddels meer dan 200 vrouwen geleerd. Ik ben andere vrouwen gaan coachen en heb een geweldig programma ontwikkeld waarin ik je helemaal meeneem in de methode. Als je denkt dat je alles al geprobeerd hebt, dan heb je dit nog niet geprobeerd. Ik durf je te garanderen dat het ook voor jou werkt. Het is fijner en eenvoudiger dan welk dieet of welke leefstijltrend dan ook. Je kunt vandaag meteen starten en het zelf ervaren.
Begin met de introductie cursus De Formule Level 1. Dit is een voorproefje. Een kennismaking met de beginselen van De Formule. Zodat je kunt voelen of het goed voelt. En dat gaat het voelen. Geloof me. Dan wil je De hele Formule gaan leren. Daar heb je begeleiding bij nodig. Die ga ik je geven door middel van coaching. Ik ga je elke week helpen. Je zal versteld staan hoeveel je kunt bereiken als ik je ga helpen in het Level 2 coachprogramma.
Heb je een vraag, stuur me gerust een email: aniek@puur-power.nl.
Start vandaag nog met De Formule:
NU MET KORTING
Level 1
De Formule waarmee ik afgevallen ben: Hier begin je. Dit is je eerste kennismaking met De Formule. Wat ik je uitleg kun je meteen gaan toepassen en zelf het effect ervan ervaren. Je kunt voor een kleine instapprijs fijn eerst even testen of De Formule kloppend voelt.
Level 2
Coaching programma – begeleiding Als Level 1 je nieuwsgierigheid heeft gewekt, kies dan voor het 2e Level om er zeker van te zijn dat het geen eendagsvlieg wordt. Hier ga je de gehele Formule leren en echt blijvend resultaat boeken met volledige eetrust en eetvrijheid voor altijd.
Level 3
EXTRA Exclusieve 1-1 coaching bij Level 1 en 2 Exclusief met mij als je mentor en cheerleader aan de slag? Met Level 3 erbij krijg je persoonlijke 1 op 1 begeleiding. Terwijl jij level 1 + 2 doorloopt, krijg je van mij 6 maanden persoonlijk advies en steun.
“Verboden voedsel, streng doen, alleen mogen eten wat er in je eetplan staat, opstaan met de intentie om het vandaag goed te doen om je gewicht onder controle te houden. Het werkt niet en het is niet fijn. Om slank & vitaal te zijn heb je geen wilskracht, discipline en veel tijd nodig. Met minder dan 3 minuten per dag, word & blijf jij voor altijd slank zonder onrust over wat/ wanneer/ hoeveel je mag eten.”
Xoxo Aniek