Meteen naar de inhoud

Happy Healthy Life

Je zit zo lekker in je vel als je in balans bent en een gezonde leefstijl hebt met voldoende zelfzorg. Héeerlijk! En jij denkt nu: “Ja, hoe dan? Hoe houd ik dat vol? Ik ben te druk, te moe en heb te weinig discipline?” Snap ik! Had ik ook. Maar heb me gespecialiseerd in gedragsverandering en zorg dat jij ook dmv bijzondere technieken toch je definitieve omslag maakt. Bijvoorbeeld met speciale zelfhypnoses. Lees verder…

"Starten is makkelijk, maar volhouden...dat is de kunst. Dit is mijn expertise." Aniek

Hi, ik ben Aniek. Ben 47 jaar, ik had jaren last van een chronische ziekte, maar nu niet meer. Ben al 10 jaar fysiek en mentaal sterker dan ooit. Puur powerrr 😉 Xo

'Veranderen kost tijd, moeite en energie. Maar er is niks pijnlijkers dan vastzitten op een plek waar je niet wilt zijn'

Holistisch

Ik coach holistisch; goede voeding, kwalitatieve ontspanning, meer beweging, maar ook regie over je gedachten, zelfliefde en innerlijke rust & groei.

Gezond leven

Want jij zorgt voor alles en iedereen en dat is heerlijk. Maar daardoor ben je te druk, steeds vaker doodmoe en schieten vaak ook jouw eigen gezonde leefstijlkeuzes erbij in.

Definitieve omslag

Een gezonde leefstijl, balans en zelfzorg volhouden is gedragsverandering, zonder sabotage vanuit je brein. Ik leid je stap voor stap en zeg precies hoe je dat doet. Volg mij maar.

"Ik ben een holistisch leefstijlcoach en help je vanuit verschillende invalshoeken zoals neuropsychologie, epigenetica, hypnose en zelfs kwantumfysica."

Lichaam

Gezonde leefstijl, zelfzorg, zelfliefde is het fundament voor duurzame verandering. Intuïtief eten, hormoonbalans, darmen, gezondheid, vitaliteit, levensenergie, vet/ suikerverbranding, lekker in je vel.

Hoofd

Je complexe brein, vooral je onderbewuste, heeft een directe en grote invloed op je leefstijlkeuzes. Ik gebruik neuropsychologie, zelfhypnose, NLP en epigenetica om jou de regie terug te laten pakken.

Hart

De kracht van je hart inzetten. Hartcoherentie heeft invloed op je brein, je gedachten, je gevoelens en je zenuwstelsel. En dat heeft allemaal invloed op je eetgedrag, je lichaam, je stress, je herstel, je energie, je slaap.

Puur Power is een cadeau aan jezelf

De kracht van Puur Power zit in de praktische doelgerichte aanpak. Maak stap voor stap jouw permanente omslag naar energiek en gezond leven. Puur Power werkt en is eigenlijk super simpel! Wetenschappelijk onderbouwd en bewezen door meer dan 2200 super tevreden Puur Power Vrouwen.

'Wat voorheen niet lukte, is mij met Puur Power wel gelukt, van mijn medicijnen voor de hoge bloeddruk af. Geweldig, stapje voor stapje. Ik voel me heerlijk vitaal, gezond, ruim 7 kilo lichter en dit alles zonder hoofdpijn. '
Mathilde Nouwen
uit Weert
'Wat ben ik blij dat ik Platinum gedaan heb! Aniek wist me zo te motiveren en gemotiveerd te houden en met veel handige tips en tools heeft ze me heel veel verder geholpen in mijn journey op weg naar mijn beste ik! Dank je wel lieve Aniek! '
Gertruud Boekel
uit Spanje
'Door de persoonlijke begeleiding van Aniek ging ik van 'over'-leven, naar leven. Ik ben nog steeds lid, ze is nog steeds een inspiratie, grote steun en een leermeester in mijn leven! Dankjewel Aniek!'
Puur Power ervaring Noortje de Bondt
Noortje de Bondt
uit Oisterwijk

Puur Power voor jou

Veranderen kost, tijd, moeite en energie. Maar er is niks pijnlijkers dan vastzitten op een plek waar je niet wilt zijn.  Investeren in jezelf levert je altijd meer op dan dat het je kost. 

Online cursussen

Lekker thuis aan de slag vanaf je keukentafel of plofbank. Stap voor stap ga je jouw voeding optimaliseren, je balans en je energie terugpakken en je beweging eenvoudig verhogen.
Vanaf 0,-
tot 97,-
Kies uit 3 cursussen of volg ze allemaal
  • Je eigen leeromgeving in de online Puur Power Academie met video's en E-boeken over voeding (inclusief recepten), ontspanning, beweging, nachtrust en mindset. Veel handige tips, professionele adviezen, uitleg en steun.
  • Praktisch en in je eigen tempo te volgen vanaf je smartphone, tablet of laptop waar je ook bent

Persoonlijke contact

Persoonlijke begeleiding. Naast alle leefstijladviezen ga ik je alles leren over het doorbreken van vastgeroeste patronen, je jojo definitief stoppen en je motivatie hoog houden. Want je weet best hoe je gezond en in balans kunt leven, maar je moet het DOEN en vooral BLIJVEN DOEN!
Vanaf 777,- In termijnen mogelijk
  • Persoonlijke 1 op 1 sessies onder begeleiding van Aniek. Over leefstijl, gedragsverandering, patronen leren doorbreken, bewuster leven en gezond leven.
  • Plus je eigen leeromgeving in de online Puur Power Academie met alle 12 modules over gezonde voeding, hormonen, darmen, ontspannen, bewegen, enz enz.
  • Een totale shift voor je manier van denken, voelen, doen en leven
exclusief

'Sommige vrouwen leven 100 jaar. Andere vrouwen leven 1 jaar 100x.
Welke vrouw wil jij zijn? ' -Aniek

Het leven is jou geschonken

Je krijgt dit leven maar 1x. Het is niet de bedoeling dat je week in en week uit, zo’n 2600 weken van je leven, elke dag van 9 tot 17 uur op een kantoor uitgedoofd je tijd doorbrengt met mensen waar je eigenlijk niks mee hebt. Om vervolgens moe en prikkelbaar te zijn als je thuis met je dierbare gezin bent.

Het is niet de bedoeling dat je van de slechts 3.500 weken die je hebt gekregen om bewust te kunnen leven, op automatische piloot je verplichtingen elke dag afvinkt en je aanpast aan wat er van je verwacht wordt. Dat je een pleaser pur sang wordt. En niet meer leeft zoals het jou écht gelukkig maakt. Weet je zeker dat je dit leven zo wilt? 

Veel vrouwen leven een leugen en dit dooft je levensenergie. Je geeft je energie weg aan de verkeerde dingen. Langzaam verdwijnt de sprankeling uit je. Je wordt steeds vaker moe. Je gaat het leven overleven, in plaats van leven.

Doorbreek deze cirkel. Doorbreek je vastgeroeste gedrag. Doorbreek je vaste gedachtepatronen. Laat los wat jou klein houdt of saboteert. Pak je power terug. Pak je geluk terug. Pak je leven terug.

Zorg dat je later terugkijkt op een leven waar je intens dankbaar voor kunt zijn. Dat je hebt gedaan wat jou intens gelukkig maakte. Dat je geen genoegen nam met een beetje voortkabbelen.

LEEF! 🤎

En voor wie nog steeds denkt dat ik een gewone leefstijlcoach ben ;-). Ik zorg dat je gaat LEVEN. Dat je gezond voor jezelf gaat zorgen, zodat je meer uit jezelf en dus je leven kunt halen. Ik coach in gezonde leefstijl door middel van gedragsverandering, patronen doorbreken, zelfzorg, zelfliefde, loslaten, balans houden, je power terugvinden… Ik coach in LEEF-stijl. Een stijl van leven die ervoor zorgt dat jij volop levensenergie hebt, sprankelt, leeft, vitaal en happy bent. 

Zodat je met liefde en plezier de gezonde recepten maakt en eet, de ontspanningsoefeningen doet als je dat nodig hebt, voldoende beweging pakt, je grenzen leert bewaken, maar ook met liefde en plezier klaar kunt staan voor anderen, je geduldiger bent, emotioneel in balans bent, meer geniet en onderneemt, dankbaar voelt voor je leven, een magneetje bent voor leuke mensen, positiever denkt, lekker in je vel voelt en ga zo maar door. Je gaat van overleven naar leven!

Neem gerust een kijkje op deze website en zet jouw eerste stappen. Laat je online inspireren of ga het samen met mij doen en zet mijn hulp in om je transformatie sneller te laten gaan. 

Mini gids voor jou

Boekje 4 stappen

Vaak als je een drukke dag hebt schieten je gezonde keuzes voor jezelf erbij in. Je hebt haast, stopt even snel iets in je mond en holt weer door. Je bent moe dus hebt weinig zin om te koken, sporten en kunt moeilijk ontspannen. Een gezonde lifestyle lijkt onmogelijk als je een druk leven hebt. In deze mini gids staan de 4 stappen die nodig zijn om een gezonde lifestyle te ontwikkelen en voor altijd vol te houden.

'Door dit boekje ben ik gaan beseffen wat ik al die keren verkeerd had gedaan en wat er ontbrak. Dit had ik nodig' - Carolina - 


'Dit leven krijg je 1x, dus zorg dat je het leeft' - Aniek -

Puur Power Showcase

Media

Ik heb onder andere voor onderstaande bladen geschreven. Natuurlijk schrijf ik ook mijn eigen blogs

Interviews

Zo nu en dan ben ik te gast bij een talkshow of word ik geïnterviewd. Bekijk hier mijn interview van 'In the spotlight' waar ik vertel over de Puur Power gedachte en ik geef je 5 tips voor meer energie en om af te vallen! (met ondertiteling).

Video afspelen

Spreker bij bedrijven

Bij verschillende bedrijven heb ik grote groepen geïnspireerd hoe ze gezonder kunnen leven op een eenvoudige manier. Wil je dat ik kom spreken bij jouw bedrijf? Leuk, plan een telefonische kennismaking!

Podia

Als spreker word ik ook regelmatig gevraagd op de leukste podia door heel Nederland. Zoals de grootste Gezondheidsbeurs van Europa en Healthy Fest van RTL 4. Vind je het leuk als ik ook op jouw (grote of kleinschalige) event kom spreken? Neem gerust contact met mij op!

'A healthy lifestyle is not about giving life more day’s, it’s about giving day’s more life ' -Aniek