Holistische lifestyle coaching voor vrouwen

Puur Power helpt de drukke vrouw die moe, prikkelbaar en uit balans is. Vind de kracht en energie terug waar jij zo naar verlangt. Voel de controle weer en geniet van jouw leven!

Gezonde leefstijl | Zelfzorg | Balans | Energiemanagement | Innerlijke rust

Puur Power® methode voor jou

Moe en druk

Je zorgt voor alles en iedereen en dat is heerlijk, maar daardoor schiet jouw eigen zelfzorg erbij in waardoor je uitgeblust bent geraakt. Ga van overleven naar leven!

Definitieve omslag

Leer stap voor stap beter voor jezelf en je energie zorgen. Ontwikkel fijne gezonde gewoontes die weinig tijd of wilskracht kosten. Krijg grip op je lijf, hoofd & leven!

In balans

Puur Power coacht holistisch; goede voeding, kwalitatieve ontspanning, functionele beweging, regie over je gedachten, zelfliefde en persoonlijke & spirituele groei.

'Take good care of your body, mind and soul'

Voel jij je moe? Ben je druk? Is altijd iets te doen? Je rent maar door. Zodra je opstaat hebben je man en kinderen je nodig. Jij staat altijd voor iedereen klaar. Aan het einde van de dag ben je moe en prikkelbaar. Weer een dag waarop jij jezelf niet de zorg hebt gegeven die je je had voorgenomen en die je nodig hebt en verdient. Je zit vast in een hardnekkig patroon. Herken jij je hierin? Geloof ons, met Puur Power kan jij dit doorbreken.

De Academie van Puur Power® geeft jou de uitleg, steun en praktische begeleiding om je gedragspatronen te doorbreken en beter voor jezelf te zorgen. Krijg meer energie en blijf in balans om het beste uit jezelf en het leven te halen.

Het is wetenschappelijk bewezen dat je enkel een blijvende gedragsverandering bereikt wanneer je op 3 niveaus aan de slag gaat.

☞ Lichaam - gezonde leefstijl en zelfzorg

☞ Hoofd - grip op je denken en innerlijke rust

☞ Hart - contact met je innerlijke wijsheid en gevoel. Doen waar je blij van wordt.

Door het versterken van je inner power bouw je het krachtigste fundament voor jouw optimale levensenergie en levensgeluk.

'Sommige vrouwen leven 100 jaar. Anderen leven 1 jaar 100x'

Van overleven...

Je bent elke dag druk. Het lukt je niet om gezonder en bewuster te leven, terwijl je precies weet hoe het moet. Je hebt voldoende kennis, dat is het probleem niet.
Je wil iedereen pleasen en het perfect doen! Eerst zorg je voor anderen, wil je je to do's afvinken en moet je werk af zijn.
Je bent een uitsteller geworden als het aankomt op je eigen zelfzorg. Je neemt er de tijd en energie niet voor. Het is teveel gedoe.
Je geduld en energie zijn op aan het einde van de dag. Je snakt naar rust en wil eigenlijk alleen nog maar op de bank ploffen.
Je mist het zelfvertrouwen en de kracht om echt in jezelf te geloven en stappen te zetten.
Je zoekt steeds je oude comfort op, waardoor je saboterende patronen niet kunt doorbreken
Je hebt te weinig grip en structuur waardoor je zaken niet geregeld krijgt

Naar leven...

Je leeft gezonder en bewuster. Dagelijks zorg jij weer voor jezelf. Koken doe je met plezier, het is lekker en ook nog eens gezond!
Je beweegt meer en kan beter ontspannen. Je energie is veel hoger en in balans.
Je hebt jouw gewoontes en patronen definitief veranderd op een manier die goed voelt voor jou en past in jouw dagelijks leven. Zelfs als je druk bent.
Je bent meer jezelf. Vrolijk, energiek, krachtig en zelfverzekerd. Je bent mentaal weerbaarder.
Je gezin merkt ook dat je lekker in je vel zit. Je maakt grapjes, bent veel geduldiger en minder prikkelbaar. Jullie genieten van elkaar!
Je bent weer verbonden met jezelf en kunt krachtige keuzes maken voor jezelf.
Je weet hoe je de grip op je emoties, gedachtes en reacties kunt behouden of terugpakken als het leven je uitdaagt.

Puur Power is een cadeau aan jezelf

De kracht van Puur Power zit in de praktische doelgerichte aanpak. Je maakt stap voor stap jouw permanente omslag. Puur Power werkt! Wetenschappelijk onderbouwd en bewezen door meer dan 2200 super tevreden Puur Power Vrouwen.

'Wat voorheen niet lukte, is mij met Puur Power wel gelukt, van mijn medicijnen voor de hoge bloeddruk af. Geweldig, stapje voor stapje. Ik voel me heerlijk vitaal, gezond, ruim 7 kilo lichter en dit alles zonder hoofdpijn. '

Mathilde Nouwen

uit Weert

'Wat ben ik enorm blij dat ik deze stap gezet heb. Ik volgde het programma in mijn eigen tempo. Ik zit weer lekker in mijn vel, heb bijna geen hoofdpijn meer heb en geen last meer van mijn darmen zoals opgeblazen gevoel.'

Natasja Coppejans

uit Breda

'Door de persoonlijke begeleiding van Aniek ging ik van 'over'-leven, naar leven. Ik ben nog steeds lid, ze is nog steeds een inspiratie, grote steun en een leermeester in mijn leven! Dankjewel Aniek!'

Noortje de Bondt

uit Oisterwijk

'A healthy lifestyle is not about giving life more day’s, it’s about giving day’s more life ' -Aniek

De Puur Power programma's

Voor elk budget is er een Puur Power programma. Investeer in jezelf, kies voor jezelf.

27,-

5 Video's
5 E-boeken
Challenge

Ochtend

277,-

35 Video's en 25 E-boeken
24/7 Online vragen stellen
Online je lifestyle optimaliseren

Leefstijl

777,-

Goud online programma
6 persoonlijke coachsessies
Van overleven naar echt intens leven

lifecoach

Mini gids voor jou

Vaak als je een drukke dag hebt schieten je gezonde keuzes voor jezelf erbij in. Je hebt haast, stopt even snel iets in je mond en holt weer door. Je bent moe dus hebt weinig zin om te koken, sporten en kunt moeilijk ontspannen. Een gezonde lifestyle lijkt onmogelijk als je een druk leven hebt. In deze mini gids staan de 4 stappen die nodig zijn om een gezonde lifestyle te ontwikkelen en voor altijd vol te houden.

'Dit leven krijg je 1x, dus zorg dat je het leeft' - Aniek -

Puur Power Showcase

Media

Aniek heeft onder andere voor onderstaande bladen geschreven. Natuurlijk schrijft ze ook haar eigen blogs.

Interviews

Zo nu en dan is Aniek te gast bij een talkshow of wordt ze geïnterviewd. Bekijk hier haar interview van 'In the spotlight' waar ze vertelt over de Puur Power gedachte en ze geeft je 5 tips voor meer energie en om af te vallen! (met ondertiteling).

Video afspelen

Spreker bij bedrijven

Bij verschillende bedrijven heeft Aniek grote groepen geïnspireerd hoe ze gezonder kunnen leven op een eenvoudige manier. Wil je dat ze komt spreken bij jouw bedrijf? Leuk, plan een telefonische kennismaking!

Podia

Als spreker wordt Aniek ook regelmatig gevraagd op de leukste podia door heel Nederland. Zoals de grootste Gezondheidsbeurs van Europa en Healthy Fest van RTL 4. Vind je het leuk als ze ook op jouw event komt spreken? Neem gerust contact met haar op!