Meer energie - vrolijker - klachten verminderen - meer zelfvertrouwen - afvallen - gelukig(ger)
Gezonder leven kan jij ook. Ik help je wel.
Minder snoepen, meer bewegen, minder stress... Een gezond leven leiden, ook al ben je te druk. Te moe. Of heb je geen zin om te koken of sporten. Ik snap het. Maar jij kan dit ook. Laat mij je helpen.
Doe mee met het PUUR POWER VROUW programma en ervaar hoe je met kleine simpele stappen jouw eigen leefstijl veel gezonder maakt en veel meer energie krijgt.
"Investeer in jezelf. Je krijgt er zoveel voor terug" - Aniek
Geen power meer
Vermoeidheid, prikkelbaarheid, slecht slapen, snel ziek, hoofdpijn, overgewicht, slaapproblemen, buikklachten, gevoel van gespannenheid, neerslachtigheid, laag zelfbeeld.
Komen meerdere van deze fysieke en mentale signalen jou bekend voor? Dan kan het weleens zijn dat je niet goed genoeg voor jezelf zorgt (en misschien wel voor anderen).
Ben eerlijk tegen jezelf. Vage klachten zijn signalen. Net als het lampje op het dashboard van je auto. Luister naar je lichaam en neem al je klachten serieus. Je lichaam vraagt om hulp. Het praat met je.
Het is jouw verantwoordelijkheid om het serieus te nemen. Luister je eigenlijk wel?
Sommige vrouwen leven 100 jaar. Anderen overleven 1 jaar 100 keer.
Als je beter voor jezelf gaat zorgen, krijg je weer een leven vol energie en ben je meer in balans. Goede zelfzorg is de basis van je geluk.
Als je lekkerder in je vel wilt zitten, zowel fysiek als mentaal, dan zal JIJ nieuwe bewuste gezonde keuzes moeten gaan maken voor jezelf.
Zie het als een tijdelijke cursus. Je wilt je diploma halen voor betere zelfzorg.
Zoek hulp, maak er tijd voor, geef het prioriteit om jezelf nieuwe gewoontes aan te leren. Na een tijdje ben je jezelf dankbaar, want nieuwe gewoontes kun je een levenlang volhouden en voelen moeiteloos.
Het is net als het halen van je rijbewijs. Met alleen de theorie ben je er niet, je zal het in de praktijk moeten brengen en kilometers moeten gaan maken. In het begin lijkt het allemaal ontzettend moeilijk en moet je overal over nadenken, maar na een tijdje oefenen rijd je als vanzelf zonder na te denken van A naar B.
En dan kun je nog 50 jaar genieten van je nieuwe ‘rijbewijs’... uh leefstijl!
“Ik wil zoveel mogelijk vrouwen helpen. Met onze drukke levens tegenwoordig, is het belangrijker dan ooit om goed voor jezelf te blijven zorgen”
Uit ervaring
Ik weet hoe je je voelt. Een paar jaar geleden zat ik in hetzelfde schuitje. Ik heb een chronische ziekte waarvoor ik jaren lang veel medicatie moest slikken (nu niet meer gelukkig!). Ik was futloos, te zwaar en helemaal opgebrand. Ik wilde mijn power en energie weer terug. In kleine stapjes pakte ik mijn leefstijl aan. Ik ging gezonder eten, meer bewegen, reduceerde stressfactoren en werkte aan een positieve mindset. Stap voor stap en op een praktische en leuke manier. Ik ben – net als jij – namelijk ook niet het type vrouw dat uren in de keuken of sportschool wil staan. Maar ik wilde wél resultaat. Niet voor even, maar voor altijd. En dat is gelukt.
Meer geluk en energie met
Het online programma
Ik heb me helemaal suf gestudeerd op alles wat met een gezonde leefstijl te maken heeft (en leer nog elke dag bij). En na mijn transformatie wilde ik maar één ding: andere vrouwen helpen bij het ontwikkelen van een gezonde en gelukkige leefstijl. Jou dus! In mijn unieke 12-stappen-programma ontdek je hoe makkelijk en leuk, gezond leven is. Stap voor stap en in je eigen tempo leer je nieuwe gewoonten aan. Geen moeilijke recepten, duur sportschoolabonnement of crashdieet. Het PUUR POWER-programma is praktisch en resultaatgericht. Investeer in jezelf en krijg je energie en levenslust terug. Als ik het kan, kun jij het ook! Ik leer je weer houden van je lijf, jezelf en je leven.
![Puur_Power_-_Iep_Bergsma_Fotografie_-_Girlboss_-_creatieve_vrouwelijke_ondernemers_-7[1]](https://puur-power.nl/wp-content/uploads/2018/12/Puur_Power_-_Iep_Bergsma_Fotografie_-_Girlboss_-_creatieve_vrouwelijke_ondernemers_-71.jpg)
De favoriete producten van Aniek
Van Puur Power Vrouw
Start direct!