"Je wordt een totaal ander mens als je goed voor jezelf gaat zorgen".

Leer te leven in balans. Leer goed voor jezelf te zorgen, omdat je een druk leven hebt.

Gezonder eten, lekker bewegen, ontspannen, positieve gedachten en je vrolijk & energiek voelen.

Jij hebt niet alleen mijn leven veranderd, maar mijn hele mindset. Ik ben je daar eeuwig dankbaar voor”.

- Celesta -

Energymanagement - Bodymanagement - Mindmanagement - Lifemanagement

Waar sta je nu?

Snel prikkelbaar, moe, snel ziek, hoofdpijn, overgewicht, last van nek/ rug of schouder, slaapproblemen, darmklachten, gevoel van gespannenheid, neerslachtigheid, laag zelfbeeld, niet helemaal jezelf voelen.

Komen meerdere van deze fysieke en mentale signalen jou bekend voor? Dan kan het weleens zijn dat je niet goed genoeg voor jezelf zorgt (en waarschijnlijk wel voor anderen).

Er is een disbalans ontstaan. Bijvoorbeeld, teveel stress /te weinig ontspanning, teveel of te weinig beweging, te weinig gezonde/ teveel ongezonde voeding, teveel negatieve (pieker)gedachten, maar ook op het gebied van relaties, zingeving, werk, ademhaling kan er een disbalans zijn ontstaan. 

Wil je daaraan werken?

smile

 

(Klik op mijn foto en ik leg je de essentie uit van de PUUR POWER VROUW leefstijl).

Uit ervaring

Ik weet hoe je je voelt. Een paar jaar geleden zat ik in hetzelfde schuitje. Ik heb een chronische ziekte waarvoor ik jaren lang veel medicatie moest slikken (nu niet meer gelukkig!). Ik was futloos, te zwaar en helemaal opgebrand. Ik wilde mijn power weer terug. Ik wilde me weer vrolijk door de dag heen bewegen. Een gezellige moeder zijn. Genieten van mijn gezin. Liever zijn voor mijn man.. 😉

Ik besefte (nadat ik op het randje van de burn-out stond) dat ik dan beter voor mezelf moest gaan zorgen. Alleen zo zou ik weer in mijn kracht komen te staan. En mezelf weer zijn. Die vrolijke enthousiaste Aniek.

 

Sommige vrouwen leven  100 jaar. Anderen overleven  1  jaar  100 keer.

Het verschil zit in de mate van zelfzorg en de hoeveelheid energie die je hebt. 

 

“Met onze drukke levens tegenwoordig, is het belangrijker dan ooit om goed voor jezelf te zorgen.” - Aniek -

Als je beter voor jezelf gaat zorgen, krijg je weer een leven vol energie en ben je meer in balans. Goede zelfzorg is de basis van je geluk.

ppklein1
1

PUUR POWER VROUW LIVE dag

Wil je mij live ontmoeten. Kom naar:

(Beperkt aantal kaarten beschikbaar).

"Ben jij bereid om in jezelf te investeren?"

Aniek geeft in 2019 op deze festivals een inspirerende presentatie. Lees HIER meer:

Ik wil dat je goed voor jezelf gaat zorgen uit

Meer energie - vrolijker - meer zelfvertrouwen - gezondheidsklachten verminderen -  minder stress - afvallen - in balans en gelukig(ger)

Bekijk de talkshow waar Aniek te gast was.