Een talk speciaal voor vrouwen
Ik ben al 12 jaar leefstijlcoach. Maar vanaf mijn 45e kwam ik toch aan. Ik werd 10kg zwaarder. En ik kreeg het er met geen mogelijkheid vanaf. Tot grote frustratie en wanhoop. Ik at gezond, wist alles van een gezonde leefstijl en was heel erg gemotiveerd, maar ik kreeg het niet voor elkaar. Zo begon ik aan mijn zoektocht naar antwoorden. En ontdekte ik waarom de diëten, het tracken van mijn eten en de gezonde leefstijl die ik al jaren volgde ineens niet meer leken te werken. Veel vrouwen ervaren hetzelfde. Of ze nu wel of niet in de overgang zijn.
In mijn talk leg ik uit waarom leefstijlen en diëten geen garantie zijn voor succes. Want dat niet iedereen er door afvalt en slank bij blijft is voor velen herkenbaar. Ik vertel ook hoe zelfsabotage ontstaat en wat je nodig hebt om er vanaf te komen, zodat je de jojo doorbreekt. En natuurlijk leg ik uit wat beter (en fijner!) werkt dan diëten, lijnen, opletten, je eten tracken of al die gezonde leefstijltrends.
Na deze talk ga je geïnspireerd naar huis en kun je direct een aantal tips van mij gaan toepassen waarmee ik zelf alsnog al mijn overgewicht ben verloren en die kilo’s zijn er nooit meer terug aan gekomen. En die eetvrijheid en eetrust, dat gun ik elke vrouw. X Aniek
Ik geef verhelderende uitleg over
Wat niet werkt Wat iemand onbedoeld al die tijd verkeerd doet waardoor iemand zichzelf saboteert en het afvallen niet lukt. Ik geef belangrijke inzichten waarmee je zelfsabotage oplost. Inzichten die alles op zijn kop zetten. Dit moet je weten en begrijpen.
Wat wel werkt Hoe ik zelf De Formule ontdekte. Ik vertel wat je moet veranderen. Wat je moet leren. Wat echt de enige oplossing is. Wat je daarvoor nodig hebt. Zonder dit blijft iemand voor altijd hangen in een strijd met eten, met hun lichaam en met zichzelf. Ze kunnen dit doorbreken.
Over (zelf)sabotage
Dit is de meest gehoorde reden waarom iemand zich niet aan het plan kan houden. Wat kun je eraan doen? Nog meer kennis en het nog grager willen lost dit probleem niet op, want de meeste mensen weten heus wel genoeg en ze willen het ook echt heel graag. Herkenbaar hoor. Ik had ook jaren lang last van (zelf)sabotage.
Waarom zet ik het woordje ‘zelf’ eigenlijk tussen haakjes? Omdat het niet altijd voelt als iets dat je er zelf aan kunt doen. Soms is het gewoon sabotage van buitenaf. Het zijn je omstandigheden die het jou zo moeilijk maken. Of toch niet?
Ik ontdekte wat er echt aan ten grondslag ligt. En wat iemand onbedoeld toch zelf verkeerd doet, waardoor iemand de (zelf)sabotage alleen maar aanzwengelt. En ja, het zijn zeker ook de gedachten die iemand heeft, maar het is ook nog iets anders dat een veel grotere veroorzaker is. Dat behoeft wat uitleg, want iemand moet dit echt goed begrijpen. Alleen dan kun iemand (zelf)sabotage oplossen.
De inzichten die ik geef zijn erg interessant en het zet je luisteraars/ bezoekers tot een hele andere zienswijze. Ik hoor soms vrouwen zeggen “Het zet alles op z’n kop!”.
Een veel fijnere methode ontdekt
Ik heb de code kunnen kraken waarmee je slank(er) wordt met volledige eetrust & eetvrijheid. Ik was het zat dat ik altijd moest blijven opletten en altijd bang was om aan te komen. Ik was altijd met mijn eten en mijn gewicht bezig. Maar ik wilde niet meer elke dag moeten opletten en met mijn eten bezig zijn. Ik wilde ontspannen met eten omgaan EN ook slank zijn. Ik heb ontdekt hoe je dat doet. Ik vertel er graag over en je mag me alles vragen
Voor wie is dit interessant?
Of je bezoekers of luisteraars nu wel of geen overgewicht hebben, wat ik vertel is belangrijk als ze verlangen naar gewichtsbeheersing zonder strijd en met volledige eetrust en eetvrijheid.
Als eten en (over)gewicht hun dagelijks leven beheerst, is mijn uitleg voor hun interessant.