Op deze pagina vind je verschillende mogelijkheden waarop ik je kan begeleiden bij het afvallen door je te bevrijden van eetregels, online en offline. Je kunt kiezen wat jou het meeste aanspreekt.
Gezond afvallen - eetrust & blijvend slank
Als je wilt afvallen, maar ook alles wilt kunnen eten. Als je slank wilt blijven zonder dieetregels en strijd, dan is het belangrijk dat je je lichaam als je kompas leert gebruiken. En de verleiding om teveel te eten moeiteloos (!) kan beheersen en jezelf leert bevrijden van al die oude ‘eet-wetten en verleidingen’ in je hoofd.
Je kunt zelf kiezen hoeveel hulp je van mij wilt inschakelen of dat je helemaal zelf aan de slag gaat. Kies de hulp waarbij jij voelt dat het voor jou nodig is.Ik help je graag, zodat je sneller en makkelijker deze methode beheerst. Als je vragen daarover hebt, kun je ook een vrijblijvende belafspraak aanvragen:
Good to know:
- Het kost je slechts 3 minuten per dag
- Je mag alles eten
- Je hoeft niet te gaan sporten (mag wel)
- Geen calorieën tellen
- Geen voeding afwegen of tracken in een app
- Je hebt geen wilskracht nodig
"Als de verleiding om te eten kleiner wordt, heb je geen last meer van over-eten en snaaibuien".
Je hoeft geen honger te lijden, calorieën te tellen, voeding uit te bannen of maaltijden te tracken in een app. Je volgt je eigen kompas. Met gemak. Elke dag weer. Je doet het zelfs automatisch. Afvallen gaat daardoor automatisch. Geen strijd over of je wel of niet iets mag eten. Geen verleiding om meer te eten dan goed voor je is. En niet meer de hele dag bezig zijn met eten… Ja dat geeft je zoveel eetrust.
Zelfhypnose audio + e-boek:
Hier ga je zelf aan de slag. Alle essentials lees je in het cursusboek. En een speciale zelfhypnose audio ondersteunt je gedragsverandering.
€57,-
Online cursus + e-boek + uitleg video’s + 2 zelfhypnose audio’s:
Hier ga je ook zelf aan de slag. Je volgt een online cursus, met extra uitleg (in 3 video’s). Kies voor pakket keuze 2.
€187,-
Online cursus + e-boek + uitleg video’s + 2 zelfhypnose audio’s
+ 2 private coachsessies:
Kies je voor pakket keuze 3 van de online cursus, dan krijg je de extra uitleg video’s PLUS persoonlijke begeleiding.
€387 nu €337,-
Of kies voor intensieve begeleiding:
Private coaching traject 3-4 maanden:
– 6 persoonlijke coachafspraken – wekelijkse private Q&A – zelfhypnose audio – online videolessen
€949 nu €797
Small group + private coaching programma 6 maanden:
– wekelijks evaluatiemoment – dagelijks Q&A – 6 private online coachsessies – 3 small group bijeenkomsten in Rosmalen – 2 online cursussen – 2 hypnose audio’s
LET OP: Inschrijving eindigt op 15 feb!
€1.797 nu €1.197
Hoe anderen deze methode ervaren:
