Het persoonlijke traject
Leefstijl optimalisatie is een inside job. Een nieuwe LEEF-stijl is niet alleen gezonder eten, meer bewegen en vaker ontspannen. Het is een nieuwe manier van denken, bewustzijn, voelen, reageren, kijken, doen en leven.
Zelfsturing | Gezond leven in balans | Praktijkgericht
“Al jouw problemen zitten tussen je oren. Dus de oplossingen ook. Hoe je denkt en gelooft, is hoe je doet” -Aniek
Hoe lang blijf je nog aanmodderen? Hoe lang blijf je nog denken “Ik weet het zelf ook wel, dus ik kan dit zelf ook wel?”
Of je nu wilt afvallen, uit je burn-out komen, meer energie wilt of gewoon graag wil leren hoe je gezonder kunt leven, je zult nieuwe gewoontes voor altijd moeten blijven volhouden. Je motivatie is het fundament.
Je hebt niet nog meer recepten of weekplannen nodig. Wat jij nodig hebt is dat je het gaat volhouden. Dat is gedragsverandering op het onderbewuste niveau.
“Ik heb NLP gevolgd en EMDR therapie gehad, maar niemand heeft het me zo duidelijk en praktisch uitgelegd als jij Aniek. Hier kan ik echt iets mee. Ik ben je super dankbaar.”
Ik leid je naar jouw definitieve omslag in je leven
Je leert
Jezelf beter kennen. Je leert hoe je motivatie werkt, hoe je brein werkt. En ook patronen doorbreken, anders denken, voelen, kijken, keuzes maken, focussen, reageren en doen.
Je stopt met
Het vervallen in je ongezonde gedrag, je zelfsabotage, negatief denken, je jojo gedrag, je innerlijke onrust en gejaagde destructieve onbewuste leefstijl.
Je start met
Gezond leven, goede zelfzorg, loslaten wat jou tegenhoudt. Je gaat je saboteurs te lijf. Door het toepassen van zelfhypnose, neuropsychologie en kwantumfysica.
Je wordt
Gezonder en vitaler en zit letterlijk en figuurlijk 😉 lekkerder in je lijf. Je voelt je krachtiger, je levensenergie stroomt en je persoonlijke ontwikkeling krijgt een boost.
Jij bent
Veranderd. Gemotiveerd. De krachtige en positieve versie van jezelf. Je kunt vanaf nu alles veranderen waar je zo naar verlangt. Je weet hoe. Je hebt mij niet meer nodig.
Je hebt
Jouw gebruiksaanwijzing gevonden! Je hebt een notitieboek vol met mega inzichten, bijzondere technieken en oplossingen die perfect voor jou werken.
'Dit traject is een investering in jezelf die zich gegarandeerd de rest van je leven gaat uitbetalen. Hoe waardevol is dat!'.
Waarom Persoonlijke coaching
'Ik leer je grip krijgen op je lijf, je hoofd en je leven. Dat is het fundament. Een blijvende leefstijlverandering is 20% strategie en 80% psychologie'. - Aniek
Je zit vast
Het lukt jou niet zelf om je patronen te doorbreken, een gezonde leefstijl vol te houden en beter voor jezelf te zorgen. Je hebt al veel geprobeerd, maar je houdt niet vol. Je zit vast of draait in rondjes.
Way of life
Ik leer je van overleven, naar gezond, bewust en intens leven te gaan. Je gaat jezelf beter begrijpen. Je gaat anders eten, denken, voelen en doen. Je gaat goed voor jezelf zorgen, en je blijft dat doen.
Transformatie
Je krijgt grip op jezelf, je eetgedrag, je gedachten, je emoties, je gevoel, je energie en je manier van leven. Dat verandert alles voor jou, zowel; fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch.
Wat houdt het totale persoonlijke pakket in
Een levensveranderend pakket voor meer geluk, gezondheid, energie en balans.
Je kunt kiezen voor een pakket met 3 of 6 persoonlijke coachafspraken.
Persoonlijke coaching
Het totaalpakket + 3 afspraken- We plannen 3 persoonlijke afspraken (online of in Vught)
twv €351 - Persoonlijk advies en inspiratie die jou motiveert.
- Je mag me elke dag appen. Persoonlijke 'app-service'
twv €99 - Je krijgt toegang tot 9 video masterclasses
twv €397 - Een werkboek van meer dan 150 pagina's (digitaal)
twv €67 - Een speciale hypnose audio
twv €33
Gebruik de code: voorjaarskorting
Persoonlijke coaching
Het totaalpakket + 6 afspraken- We plannen 6 persoonlijke afspraken (online of in Vught)
twv €702 - Persoonlijk advies en inspiratie die jou motiveert.
- Je mag me elke dag appen. Persoonlijke 'app-service'
twv €99 - Je krijgt toegang tot 9 video masterclasses
twv €397 - Een werkboek van meer dan 150 pagina's (digitaal)
twv €67 - Een speciale hypnose audio
twv €33
Gebruik de code: voorjaarskorting
Een investering in jezelf levert je meer op dan dat het je kost.
Ben je nieuwsgierig, maar twijfels je nog of heb je vragen, dan kunnen we vrijblijvend een keer kennismaken. Via de telefoon (gratis) of we spreken af voor een wandeling in het bos (€17). Dan kan ik al je vragen beantwoorden en kun jij vertellen waar je hulp bij nodig hebt en wat er niet lukt. Samen kunnen we kijken of we een match zijn. Thuis beslis je rustig of je wilt starten.
Bellen of wandelen verplicht je tot niks. Het is bedoeld om je meer duidelijkheid te geven en ook om elkaar beter te leren kennen, zodat je daarna rustig kunt beslissen.Of
Bel/ app me op 06-55 790 722. Of stuur me een e-mail:
Testimonial
Judith is terecht trots
“Ik was volledig aan het vastlopen in mijn leven: relatie, mentaal, emotioneel en had het gevoel dat ik op alle vlakken te kort schoot, niet aan alle verwachtingen kon voldoen en werd hierdoor steeds depressiever.
Aniek haar positiviteit, levensvreugd, inzicht en uitleg van hoe zaken werken in je hoofd, hart en lichaam zorgen ervoor dat, met kleine stapjes eerst, er een vloedgolf is gekomen bij mij, die niet meer af te remmen is.
Van iemand die met moeite uit bed kwam, ben ik veranderd in iemand die om half 6 (in de ochtend!) op een yoga matje sta en me in het zweet werk voordat de dagelijkse taken mijn aandacht opeisen. Ik word blij van mezelf en daar ben ik super blij mee. Ik hoef niet meer verantwoordelijk te zijn voor iedereen, ik ben verantwoordelijk voor mijzelf, mijn hart, mijn hoofd en mijn lijf.
Dank je wel Aniek, ik sta weer in de Leef stand en voel dat het niet meer te stoppen is.”
Judith de Bondt
Keuzes maken voor jezelf
Het is tijd om keuzes te maken voor jezelf. Het is tijd om je eigen verantwoordelijkheid weer terug te pakken over jouw leven. Voor je keuzes, je gedrag, je leefstijl, je lijf, je leven, je werk, je relaties, je geluksgevoel, je energie, alles. Jij bepaalt. Jij bepaalt wie je wilt zijn. Jij bepaalt wat je wilt doen. Jij bepaalt welke keuzes je maakt. Jij bepaalt hoe je je wilt voelen. Jij bepaalt wat je denkt. Jij bepaalt je grenzen.
Laat je hoofd niet je hart het zwijgen opleggen alsjeblieft. Je hart geeft je het antwoord dat je allang vanbinnen weet. Het is je hoofd die spreekt met angst, onzekerheid, twijfel. Nooit je hart. Die heeft vertrouwen en wil het beste voor jou. Die wil groeien. En je buikgevoel mag je vertrouwen.
Testimonial
Natasja koos voor investeren in zichzelf
“Ongeveer 3 jaar geleden kwam Aniek op mijn pad. Dit was niet zonder reden. Ik voelde meteen een klik bij haar manier en inzichten hoe je goed voor jezelf moet zorgen.
Ik ben destijds gestart met het online programma waarin heb geleerd met kleine stapjes verandering in mijn leefstijl te gaan brengen.
Afgelopen zomer heb ik een upgrade gedaan naar de persoonlijke 1:1 coaching. Geen moment spijt gehad van deze investering in mezelf!
We hebben mooie verbindende en soms ook emotionele wandelingen en gesprekken gehad. Aniek heeft mij geleerd en geïnspireerd op de momenten dat ik “vast zat” en het even niet meer wist om weer in beweging te komen. Met alles wat ik nu weet hoop ik ook weer andere vrouwen te kunnen inspireren dat kiezen voor jezelf altijd een juiste investering is. Leef vanuit je hart en je maakt altijd de juiste beslissing”. ❤️
Natasja Coppejans